Nikotingummi kan købes uden recept, og er en hurtigvirkende form for erstatning.
Nikotinen (vanedannende stof) optages gennem mundens slimhinde, og frigives når man tygger på tyggegummiet. Styrken afhænger af ens cigaretforbrug, se mere i boksen til højre.
Nikotintyggegummi fas i 2 forskellige styrker
Det er muligt at købe nikotintyggegummi mange steder. Nedenunder finder du priser hos online butikker, bestil dem på online lige nu og kom hurtigt i gang. Det kan også købes hos apoteket og efterhånden også i de fleste kiosker og supermarkeder.
| Styrke | Mecindo | Med24 | Helsebixen |
| 2 mg Classic | 199,95 (210 stk) | 224,95 (210 stk) | 229,95 (210 stk) |
Læs altid vejledningen i pakken for de bedste resultater. Tyg tyggegummiet langsomt et par gange indtil det bliver blødt. Sæt det derefter i din kind, indtil smagen falder, herfra optages nikotinen i et stille tempo. Mange bruger det som almindeligt tyggegummi, og det kan være med til at gøre en dårlig tilpas.
Mad og drikke kan påvirke, hvor godt nikotin absorberes, derfor undgå at spise eller drikke i mindst 15 minutter før og under brug af tyggegummiet.
Tyg ikke mere end 24 stykker tyggegummi på en dag. Det anbefales normalt i en periode på 6 til 12 uger, og må maksimalt bruges i 6 måneder. Husk at skære ned på mængden af tyggegummi du bruger, når du nærmer dig 3 måneder, så du har en mulighed for at stoppe med at bruge dem, i stedet for at blive afhængig af nikotintyggegummiet.
Det er en god ide at benytte tyggegummiet kontrolleret og ikke bare når du føler for det. Vi anbefaler en fast tidsplan, så man tager tyggegummiet på de samme tidspunkter hver dag, så ved man også hvor meget nikotin man indtager.
Ryger du mere end 25 cigaretter om dagen, så anbefaler vi styrken på 4mg, og for folk der rygere mindre 2mg styrke.
Mulige bivirkninger af kan være:
Ubehag i maven skyldes normalt ukorrekt brug af tyggegummiet, typisk hvis man synker spyttet fra nikotinen eller tygge for hurtigt. Hvis dit hjerte kører eller slår uregelmæssigt, skal du stoppe med at bruge tyggegummi og tale med din læge.
Informationer på siden skal ikke brugessom erstatning for kompetent professional rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge.
Indholdet på Nicotine.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.